Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 34.61g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Чай с Сахаром. Dinner: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette, Помидоры, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Ермолино Котлеты Бабушкины, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|