Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 78.28g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Хлеб Дарницкий, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брынзой и Болгарским Перцем, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|