Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1092 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 38.58g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Lunch: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана , Государь Щи из Квашеной Капусты. Dinner: Чай с Сахаром, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Яблоко Желтое, La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|