|
*
|
54.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 71.67g | Carbs: 145.09g.
Breakfast: Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кантата Горячий Шоколад Порошок, Тыквенный Пирог. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Каравай-СВ Хлеб с Курагой, Магнит Авокадо, Плов с Индейкой. Dinner: Черемушки Хлеб Зерновик, Galbani Parmigiano Reggiano, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Other: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|