Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 134.19g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Творог 5%, Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Авокадо Авокадо, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|