Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 171.48g | Prot: 138.44g | Carbs: 60.30g.
Lunch: ДОМ Борщ со Свининой без Картошки, Beets, Carrots, Cabbage, Хорошее Дело Кефир 3,2......... Dinner: КМП Творог 9%, ПТИЧИЙ ДВОР Колбаса Чикен, Don Semi Семечки Жареные С Морской Солью. Snacks/Other: KDV Евгеша. more...
|
|
1703 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 35 minutes, Google Fit - 21 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
Девочки, кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём)
06 Nov 20 by member: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|