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Hola! continuando mi alimentacion lo mas natural posible, evitando lo máximo procesados. Esta semana ya dejaré los aceites vegetales de maiz y girasol, solo usare de oliva y de coco. A seguir luchando!
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82.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 November 2020:
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1403 kcal
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Fat: 95.43g | Prot: 111.58g | Carbs: 23.71g.
Breakfast: Alpro Leche de Coco, Café, Crema de Leche. Lunch: Huevo Revuelto, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lario Panceta Ahumada, Pepino (con Cáscara), Queso Cheddar, Crema de Leche. Dinner: Zumo de Limón, Aguacate, Paladini Salame Tipo Milán , Natura Mayonesa, Huevo Frito sin Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Paty Hamburguesa Clasica, Queso Fresco. Snacks/Other: Almendras, Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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