Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2013
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2013:
|
1595 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 133.96g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Нектарины, Штурвал Сайра Натуральная, Суп из Морепродуктов. Lunch: Яблоко, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: У Палыча Торт Нежный, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1908 kcal
|
Exercise:
Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours, Housework - 3 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|