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Mañana quiero empezar a hacer ejercicio se aceptan consejos con base en su experiencia😊 estaba pensando hacer algunos de los ejercicios de gymvirtual que opinan?
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51.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1172 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 64.58g | Carbs: 142.62g.
Breakfast: Plátano, Azúcar Morena, Bové Leche Entera , Chachitos Chachitos , Huevo, Jugo de Naranja. Lunch: Nestea Te Helado Sabor Limón, La Moderna Sopa de Fideo , Papa Cocida, McCormick Mayonesa (10g), Bové Leche Entera , Mantequilla, Herdez Atún en Agua. more...
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steady weight
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 Comments
Hola Eli! Yo hago los del canal Lumowell fitness. Hay muchos videos según la intensidad o el tiempo que quieras hacer :)
04 Nov 20 by member: Alrak1982
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yo ya llevo 4 calendarios de gymvirtual y lo recomiendo mucho esta cool porque el mes va empezando y sus entrenamientos son de menos a más, o sea estas a tiempo de empezar el calendario del mes o si sientes que esta muy pesado, puedes hacer la mitad
04 Nov 20 by member: edgarg1
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04 Nov 20 by member: Limonchel
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