|
*
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 58.07g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Mautner Markhof Сироп Малина, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Тыквенный Пирог, Капуста Тушеная, Billa Котлеты Филейные из Индейки. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Лук Репчатый , Пятерочка Помидоры, Магнит Авокадо, Плов с Индейкой. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Вологодская Ягода Клюква Садовая Быстрозамороженная, Магнит Банан, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|