Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 96.34g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Омлет с Молоком, Тыквенный Пирог. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|