Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 100.18g | Prot: 96.64g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свиная Корейка (Вырезка), Кабачки Тушеные, Борщ с Курицей. Dinner: Сгущенка, Котлета Говяжья, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|