Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 50.07g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Яичный Желток, Кофе с Молоком и Сахаром, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вкуснотеево Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Картошка Печеная. Dinner: Макдоналдс Соус Горчичный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Рыбный Суп. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Морская Капуста, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|