Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 76.34g | Carbs: 204.53g.
Breakfast: Хлеб, Яблочное Пюре, Оладьи на Кефире, Паштет из Куриной Печени, Пастрома Птицы, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Борщ, Свинина Тушеная, Ржаной Хлеб. Dinner: Яблочное Пюре. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Круассан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Capanji's Weight History
|