Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 91.43g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Каша гречневые хл, Арла Сыр Натура Сливочный, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. Lunch: Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Домашний Вкус Холодец Домашний, Хлебцы Финские Зерновые. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Джем Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|