Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
917 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 36.05g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цикорий с Молоком, Сметана 20%, Капуста Жареная, Свиные Ребрышки. Dinner: Чай с Сахаром, Капуста Жареная, Мёд, Красные Помидоры (Консервированные), Вкуснотеево Масло Сливочное, Чай, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forketta's Weight History
|