|
*
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1417 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 60.89g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Глобус Кальмар Отварной, Егорьевская Фабрика Паштет Австрийский, Каравай-СВ Хлеб Праздничный , Кантата Горячий Шоколад Порошок, ВкусВилл Холодец Мясной. Lunch: Магнит Мандарины, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Магнит Авокадо. Dinner: Махеевъ Повидло Яблочное , Alti Сыр Бри Трюфель. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|