Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 116.32g | Prot: 103.22g | Carbs: 119.66g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Лента Свинина Праздничная, Сыр Голландский, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные, Лента Салат Грация, Лента Салат Столичный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Пирог с Творогом и Вишней. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|