Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 103.59g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Магнит Хурма, Соусом Песто, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Меридиан Кета Отварная в Желе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Корень Сельдерея, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Snacks/Other: Помидоры, Филе Индейки, Избенка Молоко 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|