Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 88.49g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Bonduelle Кукуруза, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофемания Кокосовый Латте. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|