Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 75.83g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Славянка Лёвушка, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Эклер, Макароны Отварные, Куриное Филе с Овощами в Сливках 20%, с Маслом. Snacks/Other: Папа Может Ветчина Филейная, Зефир Классический, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|