Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2437 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 173.71g | Carbs: 256.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Карат Творог Зерненый 4%, Умный Выбор Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Мёд. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Куриная Жареная, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|