Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 151.69g | Carbs: 159.81g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Овсяные Очищающие, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Русский Продукт Геркулес Деревенский, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lunch: Куриное Филе, Baisad Макароны Пружинки, Оливки. Dinner: Козье Мясо. Snacks/Other: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shitova68's Weight History
|