Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 54.67g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Alti Сыр Бри Трюфель, Лента Авокадо, Президент Масло Сливочное 82%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Каравай-СВ Хлеб с Курагой, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Глобус Кальмар Отварной, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Valio Масло Сливочное 82,5%, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Санта Бремор Кусочки Сельди, Овощи Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Каждый День Клюква Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|