|
*
|
55.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 72.83g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Растительное Масло, Ашан Оладьи из Тыквы, Егорьевская Фабрика Паштет Австрийский, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок. Lunch: Spaten Пиво Светлое, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Магнит Авокадо, Cofix Суп-Пюре из Тыквы . Dinner: Кантата Горячий Шоколад Порошок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Dolce Granto Сыр Пармезан, Глобус Кальмар Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Chateau Вино Розовое Сухое, Овощи Гриль. Snacks/Other: Холодец, Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Простоквашино Сливки 10%, Кантата Горячий Шоколад Порошок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|