Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 89.62g | Carbs: 166.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Santa Maria Тортилья Пшеничная, Краснобор Ветчина из Индейки, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Азбука Вкуса Лазанья из Индейки и Шпината, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Мяско Рулет из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Спартак Печенье Постное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|