Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 128.19g | Carbs: 112.54g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Щедрые Хлебцы Ржаные, Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Topping Малина, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Магнит Мандарины, Ашан Слива Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|