Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 37.7 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 120.17g | Prot: 85.05g | Carbs: 31.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусняшка 3, Ряба Майонез Оливковый, Укроп, Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|