|
*
|
56 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 71.17g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Холодец, Магнит Авокадо, Ашан Оладьи из Тыквы, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Агрокомплекс Повидло Яблочное, Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Холодец, Barilla Макароны Отварные, Болгарский Перец, Globus Фарш из Постной Свинины. Dinner: Кантата Горячий Шоколад Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Фурм Де Амбер. Snacks/Other: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Epica Йогурт Питьевой «Мама Лама» с Малиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|