Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 42.27g | Carbs: 63.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ромовая Баба, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|