Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 144.88g | Prot: 99.03g | Carbs: 46.40g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гуляш из Курицы, Лента Салат Крабовый, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Мандарины. Snacks/Other: Heinz Брусничный Соус, Кабачки Жареные, Белебеевский Сыр Голландский 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|