Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1999 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 94.67g | Carbs: 244.74g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Магнит Сыр Российский 50%, Митколь Сосиски с Сыром, Хлеб. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Теремок Кофе Латте. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|