Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 131.34g | Carbs: 139.66g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сметана , Шампиньоны, SPAR Курица Отварная, Maxler Matriza Bananas and Cream. Dinner: Green Ray Опята Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, 2 Берега Ролл Овощной, Горячие Роллы, Вино Пино Гри (Grigio), Яичный Белок. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех . more...
|
|
1553 kcal
|
Exercise:
Boxing - 2 hours and 10 minutes, Google Fit - 21 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МилаЯ *'s Weight History
|