Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
796 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 36.65g | Carbs: 75.96g.
Breakfast: Яблоко Печеное , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареное Яйцо, Китайская Брокколи (Вареная), Ремит Куриный Рулет Пирамида. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Суп Гороховый с Копчеными Ребрышками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Графиня1985's Weight History
|