Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 72.44g | Carbs: 115.44g.
Breakfast: Кантата Горячий Шоколад Порошок, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Инжир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Глобус Ромовая Баба. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Агрокомплекс Повидло Яблочное, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кантата Горячий Шоколад Порошок, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|