Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 38.72g | Carbs: 95.76g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Романо . Lunch: Лента Салат Монастырский, Лента Салат Курочка-Ряба, Лента Морс Клюквенный, Лента Голубцы с Мясом по-Украински. Dinner: Лента Кекс Мраморный, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|