Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
2486 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 136.08g | Carbs: 263.89g.
Breakfast: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Вареное Яйцо, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. Lunch: Рис Отварной, Сахар, Кофе, Печень Свиная, Велком Ветчина Говяжья, Магнит Сыр Костромской, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью. Snacks/Other: Каждый День Курага, Творог 9%, Акульчев Сдобные Мяфли. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|