|
*
|
56.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 76.15g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, От Мартина Семечки Отборные, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Картошка Тушеная, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|