Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 63.79g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Булгур Отварной, Братья Караваевы Ромовая Баба. Lunch: Пятерочка Лимон, Увелка Рис Отварной, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). Dinner: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Банан, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|