Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 107.81g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Белый Хлеб, Раменский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Творог 9%. Lunch: Сахар, Кофе, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Деликатесная, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: La Festa Горячий Шоколад Классический, Белый Хлеб, Ветчина, Магнит Сыр Костромской. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|