Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2720 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 166.48g | Carbs: 360.32g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Грузинский, Чай, Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Минскхлебпром Пирог "Невский" с Маковой Начинкой, Чай, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Дори. Dinner: Варенье Абрикосовое, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Чай, Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Сушеный Инжир, Курага, Чай. Snacks/Other: Olmish Манго Сушеное, Варенье Абрикосовое, Минская Марка Ряженка 2,5%, Финик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Привет!
Как дела, Максим? Смотрю, отъедаешься потихоньку)) 👍
12 Oct 20 by member: Аnchutка🦇
|
здравствуйте, Аня 😊 дела нормально, насколько они могут быть с ситуацией в стране. С приступом анорексии справился, ем нормально. Но прибавка по чисто техническим причинам, не наета 😀
13 Oct 20 by member: maksim_l
|
По техническим - это как? 🤔
13 Oct 20 by member: Аnchutка🦇
|
Пришёл в субботу поздно, да уже в воскресенье, после часа ночи, съел на "ужин" дневную норму, а через 6 часов взвесился по графику.
14 Oct 20 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|