|
Ох уж эти гости! То они к нам, то мы к ним... И еда!
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 90.71g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Шармель Пастила, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Dinner: Шармель Пастила, Шампиньоны Гриль, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Яблоки. more...
|
steady weight
|