Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 82.62g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Нектарин, Яйцо. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Магнит Банан, Зефир, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей, Чай, Гороховый Суп с Мясом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|