Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1281 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 61.97g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Овощи Гриль, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски , Глобус Ромовая Баба. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smart Арахис Жареный Соленый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Хлеб Сергиевский Бездрожжевой, Глобус Салат Дебют. Dinner: Alti Сыр Бри Трюфель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaOmsk's Weight History
|