Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 124.88g | Carbs: 152.51g.
Breakfast: Лента Сёмга Холодного Копчения, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Тилапия запечённый, Верес Икра Кабачковая, Панчо Торт. Dinner: Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Банан, Голень куриная в кисло сладком соусе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|