Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 56.96g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Подсолнечное Масло, Нектарин, Яйцо. Lunch: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Славянка Лёвушка. Dinner: Славянка Лёвушка, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Данон Творог Мягкий 5%, Салат с сайрой. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Папа Может Ветчина Филейная, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|