Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 78.44g | Prot: 83.75g | Carbs: 77.07g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|