Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 72.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 69.80g | Carbs: 191.19g.
Breakfast: ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Арбуз, Vobro Cherry Roses, Блинчики с Мясом. Lunch: Сарафаново Кефир 1,5%, Салат Овощной (без Заправки), Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Красный Лук, Сарафаново Кефир 1,5%, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Манты с Говядиной и Свининой (Домашние). more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 24 minutes, Resting - 11 hours and 36 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|