Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
2749 kcal
|
Fat: 103.05g | Prot: 173.95g | Carbs: 291.00g.
Breakfast: Чай, Nestle Детское Пюре Персик, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Olmish Манго Сушеное, Чай, Атрус Бублики Украинские Новые, Сыр Мамин, Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Чумак Кетчуп Red Hot , ABC Огурцы Маринованные, Инко-Фуд Ветчина Брестовская Свиная Копчено-Вареная, Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Виноград. Dinner: Блинчики Пшеничные на Топлёном Молоке, Сыр Мамин, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сыр Мамин. Snacks/Other: Чернослив, Чай, ABC Горчица Баварская, Prostore Длиннейшая Мышца Говядина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|