Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 107.74g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Иней Колбаса Литовская, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Лента Салат Курочка-Ряба, Компот из Сухофруктов, Тефтели Куриные, Рис Вареный, Лента Форель Запечённая . Dinner: Лента Пицца Ветчина и Сыр, Дыня, Лента Творожная Запеканка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|